Ontgrendel de wijsheid van je lichaam
Welkom op de website van InterPlay Nederland. Hier vind je uitleg en achtergonden over InterPlay. Je kan lezen waar en wanneer je zelf InterPlay kunt beleven. Wie de gecertificeerde leiders zijn in Nederland en waar je nog meer informatie kunt vinden over InterPlay. Uiteraard ben je van harte welkom in een van onze live of online bijeenkomsten en kan je altijd contact op nemen voor meer informatie.
Wat is InterPlay?
InterPlay is een actieve creatieve manier om de wijsheid van je lichaam te ontsluiten. De oefeningen van InterPlay nodigen je uit om te improviseren met beweging, stem, verhalen en stilte. We gebruiken eenvoudige laagdrempelige technieken om een speels gevoel van gemak, autenticiteit en verbinding te bevorderen, zowel voor jezelf als voor anderen.
Wat is het nog meer?
- InterPlay is eenvoudig, leuk en levensveranderend. Het is gebaseerd op een reeks incrementele oefeningen die deelnemers leiden naar beweging en verhalen, stilte en zang, gemak en lol. Daarbij ontdekken we de wijsheid in onszelf en de groep.
- InterPlay integreert lichaam, geest, hart en ziel. Voor wie ervaart dat het leven te versnipperd is geraakt, kan InterPlay helpen om alles weer bij elkaar te brengen. Zodat we meer krijgen van wat we willen.
- InterPlay staat in het teken van plezier. Het leert de taal en ethiek van het spelen op een diepe en krachtige manier. Als je ervan overtuigd bent dat ernstige serieusheid de weg is naar innerlijke wijsheid, dan zul je ergens anders moeten kijken. Als je wilt herstellen van een “terminale serieusheid” dan is InterPlay misschien iets voor jou.
- InterPlay is een soort yoga voor je creativiteit.
- InterPlay is stevig gebaseerd op bevestiging van het goede. Je hoeft jezelf niet creatief te vinden om InterPlay te doen. Daar brengen we je heel eenvoudig. We krijgen al veel te veel kritiek in ons leven. We nodigen je uit meer tijd door te brengen in het warme bad van acceptatie.
- InterPlay is een gemeenschap van mensen over de hele wereld die de gedeelde taal spreken van de brede en diepe verscheidenheid van spelen. Het is een lichaam van lichamen die genieten van contact en verbinding. Je hoeft niet in het diepe van InterPlay te duiken om ervan te leren en ervan te profiteren, maar er “zwemmen” een aantal geweldige mensen daar.
Waar komt InterPlay vandaan?
Cynthia Winton-Henry en Phil Porter zijn de gezamenlijke oprichters van Body Wisdom, Inc, een non-profit organisatie. Ze hebben de praktijk en filosofie ontwikkeld genaamd InterPlay®, die gemeenschap, creativiteit en verandering bevordert. Het doel van InterPlay is om mensen handreikingen te geven om meer te krijgen van wat ze willen in hun leven. Door nauwkeurige aandacht te schenken aan hun eigen ervaring en wijsheid. Ze zijn toegewijd aan het helpen van anderen en vinden gemak in hun leven door de heelheid van lichaam, gedachten, geest en hart.
Phil en Cynthia maakten jarenlang deel uit van Body & Soul Dance Company. In 1989 vormden ze “Wing It! Performance Ensemble”, dat InterPlay gebruikt als performance art, een combinatie van dans, theater, muziek, comedy, improvisatie, rituelen en geest. Gedurende hun dertigjarige samenwerking hebben Phil en Cynthia internationaal opgetreden en onderwezen in theaters, hogescholen, universiteiten, seminaries, zorginstellingen en op nationale conferenties. Ze zijn de auteurs van talrijke publicaties, waaronder: ‘What the Body Wants’ en ‘Having It All: Body, Mind, Heart & Spirit Together Again at Last’. Ze hebben ook een centrum opgericht voor hun werk in Oakland genaamd InterPlayce.
In 1994 startten ze InterPlay leiderschapsprogramma’s, nu het Life Practice Program en het Leader Training Program, om anderen te begeleiden in belichaamd leiderschap. Meer dan 1000 mensen zijn inmiddels opgeleid in dit systeem. InterPlay-activiteiten vinden plaats in 60 steden op zes continenten, onder andere in: Australië, Canada, Engeland, Finland, Duitsland, Hong Kong, India, Malawi, Mexico, Nederland, Nieuw-Zeeland, Schotland, Singapore en de Verenigde Staten van Amerika.
Hoe werkt InterPlay?
InterPlay verbindt ons opnieuw met de wijsheid van ons lichaam, wat we weten door aandacht te besteden aan onze eigen ervaring. We zijn vaak afgesneden van die wijsheid door de verwachting van anderen, door externe autoriteit, door angst of onderdrukking. InterPlay is geworteld in creëren, in zoeken naar het goede, in spel. De InterPlay-sfeer is er één van gemak en plezier, in plaats van moeten en strijd. We krijgen enorme inzichten uit de eenvoudigste activiteiten – leren door te spelen – en herwinnen vertrouwen in ons aangeboren vermogen om in het moment te reageren.
Anderen over InterPlay
Ik was zo geraakt door dat wat er gebeurde in mij en in de groep. Ik vind InterPlay een prachtige manier om in dieper contact met mijzelf te komen – maar vooral om gewoon lol te hebben met anderen d.m.v. spelen met geluid, beweging en verhaal.
Ik heb mijn eigen plek gevonden en mijn eigen stem.
Ik vind het fijn hoe je (Meg) de lessen geeft. Met humor, het is heel vrij om zelf te mogen weten of ik de oefening wil uitvoeren of net iets anders wil doen.
… heerlijke… bevrijdende. Wat was het fijn om spontaan in mijn zelfexpressie weer te mogen ervaren. Geen angsten hoe een ander over me denkt, de ruimte ervaren om uitdrukking aan mezelf te geven.
…you create a safe space space that allows me to enter rooms of myself I knew were there, but I’ve never been able to express.
I was nervous before coming. I didn’t know what it would be exactly. You held my hand and I felt safe.